导言：交友、失眠、传媒、烹饪和与运动有关的行业之同一时间的许多心理因素都与忧郁症无关，即使是属于高危年轻人之同一时间也是如此。忧郁症是全世界覆盖范围内致使智障的主要原因，但直到那时候，学术研究实习人员只关注少数有可能性和保障性心理因素，通常只涉及一两个行业。一项新学术研究提供了纵观有可能严重影响忧郁症有可能性的可改变心理因素的最全面描述。
马萨诸塞州的医院（MGH）的学术研究实习人员不太可能从100多个行业之同一时间断定了一组可改写的心理因素，这些心理因素有可能是防治忧郁症的极为重要前提。在《新泽西州精神病学新闻周刊》上发表的一项学术研究之同一时间，学术研究小组将交友的关系列为忧郁症的最强保障心理因素，并提议提高久坐不动的社区活动（如看有线电视和平时打盹）也更进一步增大忧郁症的有可能性。
为此，学术研究实习人员采取了两个先决条件的原理。第一先决条件依靠大英帝国生物库之同一时间超过100,000名自发性的文档展开学术研究，该文档是世界闻名于世的成年人缓冲区学术研究，用意是系统地读取与忧郁症有可能性无关的各种有可能性心理因素，有数交友互动、传媒运用作、失眠方式、烹饪、双脚社区活动和环境心理因素。这种原理被称作全关联读取（ExWAS），像是已被最常用作识别传染病的遗传学有可能性心理因素的全基因组关联学术研究（GWAS）。第二先决条件有别于了来自ExWAS的最强可改写候选心理因素，并运用作了一种被称作孟德尔随机化（MR）的新技术来调查哪些心理因素有可能与精神病有可能性有因果的关系。MR是一种统计原理，将人与人之间的遗传学变异作为一种自然实验，来断定关联究竟有可能反映因果的关系，而比如说是不断定性。
这种分为两个先决条件的原理使MGH学术研究实习人员，可以将学术研究覆盖范围变小到较小的一组有同一时间景和潜在的引发精神病的前提心理因素。 这些心理因素之同一时间最轻微的是，与他人相处的高频率，以及与丈夫和朋友的直接对话，所有这些都凸显了交友和交友归属感的极为重要保障效用。今天，这些心理因素在价值观猜忌和与亲朋好友转化的时代比同样任何时候更极为重要。即使对于因遗传学易感性或生命早期心理心理因素而更易患忧郁症的生殖，也共存价值观的关系的保障效用。
另一方面，与忧郁症有可能性无关的心理因素有数白花在看有线电视上的等待时间，尽管还需要展开进一步的学术研究以断定该有可能性究竟由于传媒本身的传出所致，还是因为在有线电视同一时间久坐的等待时间。毫无疑问更感惊讶的是，平时打盹和平常口服复合CYP的趋向于似乎与精神病有可能性有关，尽管还需要更多的学术研究来断定它们有可能如何起效用。
MGH学术研究证明了一种极为重要的新原理，可用作评估各种可控心理因素，并依靠该证据来必需断定忧郁症的防治性干预措施的前提。学术研究实习人员表示，忧郁症给个人、家庭和价值观造成了沉重打击，但人们对如何防治忧郁症基本上鲜为人知。他们不太可能说明，那时候有有可能通过甚至几年同一时间还没有的大规模基于数据的原理来解决具有最常公共卫生意涵的这些疑问。他们希望这项实习将激发进一步的努力，以研发可试行的秘密行动防治精神病的策略。该学术研究的两先决条件原理也可用作教导其他健康状况的防治。
零碎引自：
Karmel W. Choi, Murray B. Stein, Kristen M. Nishimi, et.al. An Exposure-Wide and Mendelian Randomization Approach to Identifying Modifiable Factors for the Prevention of Depression. The American journal of psychiatry 14 Aug 2020
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