Applied Psychology:早上天气好,工作不想烦恼!

2021-10-12 18:04:45 来源:
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天候可以极大地直接影响日常互动,例如,减小或减少人们对户外活动的渴望,或使请假途之从前或多或少深感有趣。虽然过去的一些研究成果已经报告了天候对人们整体精神状态和能量低水平的直接影响,但天候对人们在职业赛环境之从前的互动的直接影响程度仍不甚了解。

近日,德国宾根堡大学的研究成果人员顺利收尾了一项研究成果,报告了每天清晨的天候对人们在工作时感觉的直接影响,相比较是人们每天的能量低水平、工作总体、职业赛倦怠和心理压力等与早晨的天候的关连性。他们的文章发表在《Applied Psychology》杂志上。

研究成果的主要目标是测试清晨的天候可以直接影响雇主日常精神状态和自信心的论点。通过一种所谓的日记研究成果的方法,即要求雇主在所有假日每天回答两项报告:一项是在清晨开始工作从前,一项是在请假后。随后,研究成果人员开发计划出了一种图表评分系统,其之从前不尽相同的区间或震荡由一般用于总结天候预报的插图来回应(即水星、水星之外被云层遮住、云层有雨等)。

115名雇主参加了该项目研究成果,合计收尾了457个假日的报告评分。结果显示,有趣的是,早晨的天候只与积极的真爱状态有关,而与消极的状态无关。换句话说,研究成果人员推断出,清晨的天候越少好,雇主越少看来经验丰富,对工作越少恼火。相反,当天候变差时,人们会深感更疲劳和不恼火。另一方面,其他的负面的自信心衡量,如职业赛倦怠和心理压力,似乎不备受天候的直接影响。

运用各种类型大约方法预测特定月份的情感自信心(无控制变量)

这项研究成果报道的结果为环境因素,特别是天候,对人们在工作之从前的能量低水平、总体和整体自信心的抑制作用提供了宝贵的启示。作者回应,企业可以据此制定提高雇主自信心的革新,例如鼓励雇主在天候好的时候骑汽车或步行请假,或者在天候变差的时候顺利收尾一些体育运动等,以减小雇主的生命力和总体。

原始出处:

Laura Venz, et al. Rain, rain go away! A diary study on morning weather and affective well-being at work. Applied Psychology(2020).

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