花生要怎样出才丰胸

2017-06-28 21:19:07 来源:

对想丰胸的MM来讲，花生确切是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而增进乳腺管增长，乳房长大。

1、吃生花生米

买生的花生米(1定要生的，比较好是当年新鲜的，炒过或盐的都容易让人长胖)，每2个小时吃10⑵0颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是由于对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。

2、黑豆花生红枣丰胸汤：

材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适当。做法：1.黑豆和花生洗净用盐水包1晚，再以清水洗去盐份。2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。3.凉后放入冰箱早晚各吃1碗。注意事项：1.1定要喝冰冻的;2.早晚都要喝。

3、花生炖猪脚

材料：花生2汤勺、猪脚4两、酱油2汤勺、糖1茶匙、酒2汤勺。做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可增进胸部细胞饱满。猪脚含动物胶原蛋白，可增进女性尔蒙分泌。

4、花生红枣黄豆丰胸汤

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克做法：1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少量水使其成形;2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。效果：黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣能生津调理内分泌，增进第2性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。

5、黄芪花生粥

这1款丰胸食谱听说是宫庭太医为慈禧太后秘制的：将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。原理：中医认为，红枣能生津、调理内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，3者结合不但能让胸围卓然挺立，更能让女性体内5脏运行顺畅。

6、花生+黑芝麻

原料：花生、黑芝麻调料：炼乳、色拉油做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。2、用适当炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，便可。

原理：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而增进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物资芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量10分丰富，可增进新陈代谢，有益于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！